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经期可以吃石榴吗 需要注意些什么toutiao

2019-01-10 22:52:25
经期可以吃石榴吗 需要注意些什么

  石榴是很多人喜欢食用的一种水果,酸甜可口深受大众的喜爱宝宝发烧手脚冰凉
。那么你们知道女性在经期的时候可以吃石榴吗?吃石榴需要注意些什么呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

  经期可以吃石榴吗

  女性经期是可以适量的吃石榴的。石榴所含的营养十分的丰富,人体所需的营养成分石榴中大多数都含有,石榴的果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等众多矿物质。

  石榴小孩咳嗽一个月了还没好怎么办
,又名安石榴、金罂、金庞、钟石榴,石榴为石榴科植物石榴的果实。原产于西域,汉代传入我国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。以个大、色红黄、味甜酸者为佳。

  石榴果实外形独特,石榴一般拳头大小,未成熟时,皮呈青色,籽粒晶莹,酸甜可口,营养丰实。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴作食物小孩经常咳嗽怎么办
,以酸石榴入药或加工做饮?ahref='http://www.htysw.net/special/xia.html'target='_blank'>褪窬疲卟寡δ堋?/p>

  石榴成熟了的果皮是呈鲜红或者粉红色的,而且一般会裂开,露出里面如宝石一样的果粒,酸酸甜甜水分多,虽然石榴吃着比较麻烦,但却是回味无穷。因为石榴的色彩鲜艳、果肉多且饱满,经常是被作为喜庆的水果,象征着多子多福、子孙满堂。也象征了中国人希望的红红火火的多子多福的美好生活。

  我国古代文人墨客甚是喜爱石榴并赋予了很多情感,石榴花色彩艳丽如火一般的颜色,待到花开时节甚是红火,中国人向来喜欢红色,满枝的石榴花象征了繁荣、美好、红红火火的日子,所以很多中国人都喜欢在自家庭院里种植一两颗石榴,以祈求生活如石榴花般红红火火。

  “榴者,天下之奇树,九洲之名果”,“华实并丽,滋味亦殊。商秋受气,收华敛实,千房同蒂,千子如一。缤纷磊落,垂光耀质,滋味浸液,馨香流溢。”这是晋代渊岳《安石榴赋》中的一段文字。它以生花妙笔,把石榴花果的生姿生态,色味香形写得千媚百态,美不胜收。

  石榴生吃可生津止渴,还可以加工成糖浆、饮料等,其皮可做蜜膏。

  石榴的功效

  1、石榴的果汁中含有丰富的氨基酸和多种微量元素,能够有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。还可以防止冠心病心病、高血压,由此可以达到健胃提神、增强我们的食欲、益寿谈话派延年的功效,对那些过多喝酒的人,解酒有独特的效果。

  2、石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。

  3、石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。

  石榴的适用人群

  一般人群均可食用

  1.适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者;

  2.不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

  总结:从上面的文章我们可以看出来,女性经期是可以适量的吃石榴的,石榴中含有我们人体所需的大多数营养物质,仅能够抑制流感病毒,还能防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效。

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